Il nuoto e i bambini
Il nuoto è lo sport migliore per far avvicinare i bambini all'attività fisica in generale e, per questo, gli esperti consigliano di far cominciare i bambini tra i quattro e i sei anni e di indirizzarli verso l'attività agonistica tra i sei e gli otto anni. Il nuoto è uno sport che praticato con una certa costanza, è in grado di accrescere varie caratteristiche come la resistenza , la forza, la coordinazione, la velocità di reazione e le capacità dell'apparato cardiorespiratorio. È adatto sia ai maschi che alle femmine sebbene, per queste ultime, nel caso di pratica agonistica ad alti livelli, svilupperanno sicuramente spalle larghe e un po' mascoline. Per questo, infatti, una variante molto di moda è il nuoto sincronizzato . Prima di portare il bambino in piscina è opportuno che venga prima visitato dal suo pediatra per far sì che non abbia nessuna patologia per la quale il nuoto sia sconsigliato. Uno degli inconve...